Por un escritor de hombre misterioso
Este ejercicio consiste en realizar una flexión de brazos, en suspensión, colgado de una barra, escalera, o lugar donde sujetarse con las manos
Todo lo que tienes que saber sobre este completo ejercicio multiarticular. Gana más volumen en tus brazos con las dominadas supinas
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Cómo conseguir tu primera dominada: Ejercicios de progresión - Blog de Fitness y Entrenamientos Funcionales
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