Por un escritor de hombre misterioso
Los adultos mayores frecuentemente se quejan de problemas para dormir, lo que les provoca fatiga durante el día y, usualmente, relacionan esto con el envejecimiento. Sin embargo, conciliar un buen sueño puede ser fácil en la vejez cuando se establece una rutina propicia para el descanso. Las personas pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo,
Un espacio de bienestar y crecimiento personal, donde encontrarás herramientas y actividades para mejorar tu calidad de vida.
Los adultos mayores frecuentemente se quejan de problemas para dormir, lo que les provoca…
Adultos mayores: 6 consejos para un buen descanso
Cómo mejorar el sueño en el adulto mayor? - Aprende con TENA
¿Cómo mejorar el sueño en el adulto mayor? - Aprende con TENA
7 consejos para dormir que ayudarán a un adulto mayor Paraiso
Hábitos que favorecen el sueño en los mayores - Tercera edad
INAPAM on X: En esta #ÉpocadeCalor te compartimos algunos tips para cuidar a nuestros adultos mayores. / X
10 Consejos para dormir bien en la tercera edad - Edades Tarragona ayuda a domicilio
Adultos mayores: 6 consejos para un buen descanso
Beneficios del sueño en las personas mayores - Residencia Zarzuela