LA ESTÁS CAGANDO EN TU PRESS MILITAR 💩 Trabajarte unos buenos

2K me gusta,Video de TikTok de Álvaro Guzmán (@alvarootrainer): «LA ESTÁS CAGANDO EN TU PRESS MILITAR 💩 Trabajarte unos buenos cocos empieza por elegir unos buenos ejercicios. Ahora bien, si la lías con lo que te enseño en este vídeo, tu eficiencia en este empuje se va a ir al carajo. La biomecánica siempre haciendo de las suyas, pero para eso estoy aquí, para que no la líes y no entorpezcas tu técnica en este maravishoso ejercicio ❤️. Cositas que te cuento en mi libro de biomecánica aplicada al entrenamiento de fuerza 📕. Puedes conseguirlo en el link del perfil 👉🏻 @alvarootrainer. #press #pressmilitar #hombros #shoulder #rutinahombros #hipertrofia #fuerza #gimnasio #entrenamiento #entrenador #entrenadorpersonal #bodybuilding #powerlifting #biomecanica #gymtok #parati #viral».press militar. Dance You Outta My Head - Cat Janice.

Si me ves caer, caer en la pista: no te preocupes, soy

Si me ves caer, caer en la pista: no te preocupes, soy

ALK4PON3 on X: Jajaja apoco no raza? Me ha pasado y muchas veces

Cabronazi - (By Eben Quartey)

Cagándose

Cómo puedes pensar como un militar? ¿Existen cursos para entrenar

Si quieres conseguir el máximo estímulo en tus jalones, deberás

qué opinas de francia? #pressfrances #triceps #gym #workout #vlog

Como es peor si sientes el hombro ?? 💀💀💀 #gymtok #Gym #gymrat

Entrenamiento al estilo militar, lo último en fitness

Las cinco grandes lecciones de los marines para resolver un problema

Caca (videoclip en castellano) - YO SOY RATÓN