Por un escritor de hombre misterioso
Las kettlebells o pesas rusas son pesas compuestas de una bala de cañón con un mango o asa en la parte superior, lo que provoca la distribución no uniforme del peso produciendo entonces la necesidad de contrapeso, para balancear y estabilizar durante su uso. A su vez te permite realizar movimientos y ejercicios más var
Pesas Rusas: los 7 mejores modelos (y por qué deberías usarlas)
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