Mario Ortiz Nutrición - Verduras congeladas - RECOMENDABLE 🔹Mezcla de: 🥦⚪️ + 🥦 + 🥕 🔸Grandes fuentes de micronutrientes, destacar la Vitamina C, K y A ✌🏼 🔹Recuerda : En la variedad está la clave ✓ #rortizlidl

Mario Ortiz Nutrición - 🍶El consumo de bebidas vegetales crece a un ritmo cada vez mas acelerado. Y cada vez hay una mayor variedad de estas en los supermercados. Haciendo más fácil

Mario Ortiz Nutrición - Yogur natural - RECOMENDABLE 🔸 Siempre recomiendo los yogures naturales, sin edulcorantes o azúcar. Este es un buen ejemplo de ello. 🔹 Siendo este un buen probiótico =

Mario Ortiz Nutrición - Bebida de almendra - NO RECOMENDABLE 🔻Si me vais conociendo, no soy muy partidario de las leches vegetales actuales. La mayoria de ellas contienen gran cantidad de azúcares

Mario Ortiz Nutrición - “Yogur” de soja - RECOMENDABLE ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Buena opción para aquellas personas que no consuman lácteos 👍🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Compuesto por ingredientes adecuados, con 8,5% de soja por cada 100g.

Verduras congeladas - RECOMENDABLE - Mario Ortiz Nutrición

Mario Ortiz Nutrición - Yogur 0% - RECOMENDABLE 🔸Yogur desnatado sin azúcar ni edulcorante. 🔹Fuente de proteínas 🔸Los lácteos desnatados son opciones recomendables. Únicamente han sufrido un proceso en el cual se

Mario Ortiz Nutrición - Mijo - RECOMENDABLE ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Un cereal consumido desde hace muchos años, especialmente en China 🇨🇳 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Su macronutriente principal es el hidrato de carbono (como todos los cereales)

Caldo casero de verduras- - Mario Ortiz Nutrición

Mario Ortiz Nutrición - Espárragos blancos - RECOMENDABLE 🔸 Un vegetal con un contenido calórico muy bajo y buenos valores de micronutrientes como la Vitamina B9 , K , A y Hierro

Álbum de Recomendables en LIDL🍎🍏 ✓ - Mario Ortiz Nutrición

Mario Ortiz Nutrición - Tofu firme - RECOMENDABLE 🔻 Fuente de proteínas de origen vegetal proveniente de soja no transgénica 🔸Muy adecuado de valores

Mario Ortiz Nutrición - Hero linea - NO RECOMENDABLE ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔻Etiquetado haciendo referencia a un buen alimento: ▪️“La barrita con menos caloría del mercado” ▪️67 kcal ▪️Una cinta métrica ▪️Palabra “Linea” y