Los tipos de agarre en el gym. PEDRO CHOURIO – EDUCACIÓN FÍSICA DEPORTE, RECREACIÓN Y SALUD
Por un escritor de hombre misterioso
Cuando llegamos al gimnasio vemos que hay distintas variaciones de un mismo ejercicio. Por lo general es fácil distinguir una sentadilla libre, de una sentadilla en Hack o una sentadilla en máquina. ¿Pero qué pasa con los agarres?A veces se nos complica un poco, ya que existe mas de un tipo de agarre y no…
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