Hábitos Atómicos: Cambios Pequeños, Resultados Extraordinarios

Arrives by tomorrow Buy Hábitos Atómicos: Cambios Pequeños, Resultados Extraordinarios / Atomic Habits (Paperback) at

Bestseller número 1 del New York Times. Cambios minúsculos. Resultados Extraordinarios.

A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.

Clear llama a estas decisiones hábitos atómicos tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.

«De mis libros favoritos de todos los tiempos.» ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post

«Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor.» IMA SANCHÍS, La Vanguardia

«Te harás fan.» CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan

«Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple.» ABC Bienestar

«Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados.» Xataka

ENGLISH DESCRIPTION

No matter your goals, Hábitos Atómicos offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results.

Clear is known for his ability to distill complex topics into simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here, he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible.

Es TOP 5 en libros más vendidos durante Black Friday. Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios

Dani ⏳ Buscador Incansable de Tiempo on X: He terminado de leer Hábitos Atómicos. Ha sido una lectura muy fácil, tremendamente agradable. Su contenido da explicación a qué hacemos y cómo

Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios - Fundacion Futurart

HABITOS ATOMICOS: CAMBIOS PEQUEÑOS, RESULTADOS EXTRAORDINARIOS - JAMES CLEAR - 9788418118036

Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios: 9788418118036: Clear, James, Moya, Gabriela: Libros

Las diez ideas clave de Hábitos Atómicos de James Clear

Hábitos atómicos”: cómo cambiar tu vida con “pequeñas mejoras del 1%” según el bestseller que vendió más de 15 millones de libros - Infobae

Stream [ebook] read pdf 📕 Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios / Atomic Habits by Blondinlantieri

HABITOS ATOMICOS. EDICION ESPECIAL TAPA DURA - JAMES CLEAR - 9788411191159

Resumen: Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios por James Clear: Puntos clave, Resumen y Análisis por Brooks Bryant by Brooks Bryant, Willis Merz, 2940159232236, Audiobook (Digital)

Resumen de Hábitos atómicos - Por capítulos