Por un escritor de hombre misterioso
¿Cuál es la consecuencia de la sobreexposición a la luz azul? Una de las principales consecuencias es que se suprime la secreción de melatonina, una hormona que influye en el ritmo circadiano, lo que ocasiona dificultades para alcanzar el sueño. Este problema también se conoce como el “síndrome del vigilante nocturno
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