El plato para comer saludable

Hoy os quiero presentar una herramienta con la que trabajo en consulta, que sirve tanto para niños, como para adultos y la utilizamos para aprender a crear comidas saludables.

Healthy Eating Plate, The Nutrition Source

Plato Harvard saludable, la revolución de la pirámide nutricional

Día mundial de la alimentación: cuáles son los esenciales en un plato ideal, según expertos de Harvard - Infobae

El Plato para Comer Saludable para Niños, The Nutrition Source

Plato para comer saludable con porciones equilibradas

MiPlato y consejos para una comida saludable - Proyecto ONIE

Plato de Harvard: cómo distribuir la comida de forma saludable

Sugerencias para tener una alimentación saludable

Recomendaciones El plato del buen comer hace las siguientes recomendaciones para ten…

Mi Salud - El método de Plato para Comer Saludable, creado por expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard y los editores en Publicaciones de Salud de Harvard

Plato de Harvard, 10 ejemplos para adelgazar sin dieta y sin arruinarnos el verano

Herramientas para Mi Plato Interactiva - Herramientas Interactivas de Nutrición Gratis para los Padres - Mi Plato del USDA

El método del plato saludable

Cómo perder peso con el método del Plato para comer saludable - Blog del RICOFSE

MiPlato para un Puerto Rico Saludable – Guía Alimentaria