Por un escritor de hombre misterioso
Se ha hecho viral en redes sociales y se basa en correr en la cinta con una inclinación, una velocidad y un tiempo concretos.
Ejercicio en la cinta de correr con el método 12-3-30 para perder peso
Método 12-3-30: el entrenamiento en cinta de correr - Nueva Mutua Sanitaria
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