ELIGE NUTRIRTE. UNA GUÍA CONSCIENTE PARA APRENDER A ALIMENTARTE SIN HACER DIETA. BODOQUE MARCOS. 9788425365928 Librerías Picasso
Por un escritor de hombre misterioso
ELIGE NUTRIRTE. UNA GUÍA CONSCIENTE PARA APRENDER A ALIMENTARTE SIN HACER DIETA, BODOQUE MARCOS, 20,90 €. Con esta guía de alimentación consciente aprenderás a elegir los nutrientes que tu cuerpo necesita, recuperarás energía, perderás peso sin pasar hambre ni hacer dieta, y sanarás, por fin, tu relación con la comida. La alimentación consciente encarna una nueva forma de entender la vida que exige abandonar el concepto obsoleto y dañino de «dieta» y abrazar una relación totalmente distinta con la nutrición, tu cuerpo y el cuidado de tu salud.Cuando llevas una alimentación consciente, la comida deja de ser un motivo de estrés: en lugar de comer, te nutres; en lugar de contar calorías, cuentas nutrientes. Conoces el efecto de cada alimento en tu bienestar y eliges libremente cuáles consumirás en tu día a día y cuáles no, pues desde el amor propio has escogido cuidarte. Marcos Bodoque te ofrece las claves el cómo, el cuánto, el cuándo y, sobre todo, el porqué para que aprendasa alimentarte de manera saludable sin necesidad de seguir ninguna dieta y sin pasar hambre ni obsesionarte con la comida. Con Elige nutrirte aprenderás a alimentarte para el resto de tu vida.
Con esta guía de alimentación consciente aprenderás a elegir los nutrientes que tu cuerpo necesita, recuperarás energía, perderás peso sin pasar hambre ni hacer dieta, y sanarás, por fin, tu relación con la comida. La alimentación consciente encarna una nueva forma de entender la vida que exige abandonar el concepto obsoleto y dañino de «dieta» y abrazar una relación totalmente distinta con la nutrición, tu cuerpo y el cuidado de tu salud.Cuando llevas una alimentación consciente, la comida deja de ser un motivo de estrés: en lugar de comer, te nutres; en lugar de contar calorías, cuentas nutrientes. Conoces el efecto de cada alimento en tu bienestar y eliges libremente cuáles consumirás en tu día a día y cuáles no, pues desde el amor propio has escogido cuidarte. Marcos Bodoque te ofrece las claves el cómo, el cuánto, el cuándo y, sobre todo, el porqué para que aprendasa alimentarte de manera saludable sin necesidad de seguir ninguna dieta y sin pasar hambre ni obsesionarte con la comida. Con Elige nutrirte aprenderás a alimentarte para el resto de tu vida.
ELIGE NUTRIRTE. UNA GUÍA CONSCIENTE PARA APRENDER A ALIMENTARTE SIN HACER DIETA. BODOQUE MARCOS. 9788425365928 Librerías Picasso
Comida nutritiva/ Nutritious Food (Spanish Edition): Tomo: 9789707752467: : Books
Ebook ELIGE NUTRIRTE EBOOK de MARCOS BODOQUE
Elige Nutrirte: Una Guía Consciente Para Aprender A Alimentarte Sin Hacer Dieta / Choose Nourishment: A Guide To Conscious Eating Without Dieting : Target
Con esta guía de alimentación consciente aprenderás a elegir los nutrientes que tu cuerpo necesita, recuperarás energía, perderás peso --sin pasar
Elige nutrirte: Una guía consciente para aprender a alimentarte sin hacer dieta by Marcos Bodoque: 9788425365928 | : Books
Simplifica tu Cocina: La guía definitiva para crear hábitos alimenticios que se adapten a ti (Paperback)
Cocina Consciente - Comer sano, sentirse bien (Spanish Edition): 9772424517815: Pablo Martín, USERSLife: Books
Ebook ELIGE NUTRIRTE EBOOK de MARCOS BODOQUE
Libros de Salud - Librería Luces.
Libros Alimentacion / Nutricion - Librería Tagoror
Libros de Dietas/cocina sana - Librerías Picasso