Por un escritor de hombre misterioso
¿Es posible hacer deporte en casa? Sí. ¿Es necesario moverse? ¡Más que nunca! El confinamiento nos ha situado ante una nueva realidad cotidiana y la necesidad de incorporar nuevas prácticas y hábitos más saludables. Uno de ellos es el ejercicio, convertido ahora en mucho más que una recomendación.
Consejos para llevar a cabo ejercicio en casa
Ejercicios en casa para todas las edades - Farmacia Pérez
Cómo mantenerse activo durante el confinamiento? Deporte en casa
Decálogo de consejos psicológicos ante el confinamiento por el Covid 19 - SAS SAS
El Ayuntamiento lanza una campaña junto a la Comunidad de Madrid para fomentar el ejercicio en casa – Diario del Ayuntamiento de Madrid
Consejos para Hacer Ejercicio en Casa de la mejor manera - Iberdrola
Recomendaciones para mantenerse saludable en casa en cuarentena
ejercicio físico – News, Research and Analysis – The Conversation – page 5
Jugadores durante el confinamiento: cómo mantener la claridad mental - FIFPRO World Players' Union
Los 18 ejercicios de cardio más efectivos para hacer en casa
Entrenamientos y ejercicios para hacer en casa
Coronavirus: 5 actividades que puedes hacer en casa para mantenerte en forma durante el confinamiento por el covid-19 - BBC News Mundo
Cómo hacer ejercicio en casa con cabeza: empieza por corregir estos errores
Cómo afrontar de forma saludable la crisis del coronavirus - Junta de Andalucía