Por un escritor de hombre misterioso
Come, Muévete y Duerme Precio Normal: $340.00 M.N Precio oferta $255.00 M.N !Compra ahora! ¡Envío Gratis!
Comer, moverse, dormir tres sencillos verbos que encierran la posibilidad de un cambio drástico en la calidad de vida. La atención a estos tres aspectos de nuestra rutina diaria pueden marcar la diferencia entre la salud perdurable y las enfermedades crónicas. La experiencia de recibir el diagnóstico de una enfermedad potencialmente mortal cambió a Tom Rath. Desde entonces, y durante las últimas dos décadas, ha desarrollado la pasión de informar sobre los hábitos ideales para mejorar tu día a día. Comer de manera saludable, mantenernos activos y dormir bien son los tres pilares en los que descansa el plan. En sólo 30 días podrás notar cambios drásticos en tu humor, tu estado general de bienestar y tu actitud ante el mundo. Una guía apasionada y práctica para vivir mejor y más tiempo. Te cambiará la vida, y quizá también te salvará. Sir Ken Robinson, autor de El elemento.
Come. Muévete. Duerme. RATH TOM. Libro en papel. 9786077358015 Librería El Sótano
Come y duerme correctamente, ¡y ten un día perfecto!
La importancia de descansar bien: el punto de partida para una buena salud
Siéntete Saludable on X: Nuestro #consejo: Come sano, muévete a diario, bebe agua con frecuencia, duerme mucho y ¡Quiérete!😄 / X
Cansado de dar vueltas de noche en la cama?
Eat Move Sleep (Come Muévete Duerme) Tom Rath — Euge Oller
Come, muévete y duerme (Spanish Edition): Rath, Tom: 9786077358015: : Books
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Tu bebé se mueve mucho en la barriga mientras duermes?- TodoPapás
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