ELIGE NUTRIRTE. UNA GUÍA CONSCIENTE PARA APRENDER A ALIMENTARTE SIN HACER DIETA. BODOQUE, MARCOS. Libro en papel. 9788425365928 Librería La Luna Nueva

ELIGE NUTRIRTE. UNA GUÍA CONSCIENTE PARA APRENDER A ALIMENTARTE SIN HACER DIETA, BODOQUE, MARCOS, 20,90€. Con esta guía de alimentación consciente aprenderá
Con esta guía de alimentación consciente aprenderás a elegir los nutrientes que tu cuerpo necesita, recuperarás energía, perderás peso sin pasar hambre ni hacer dieta, y sanarás, por fin, tu relación con la comida. La alimentación consciente encarna una nueva forma de entender la vida que exige abandonar el concepto obsoleto y dañino de «dieta» y abrazar una relación totalmente distinta con la nutrición, tu cuerpo y el cuidado de tu salud.Cuando llevas una alimentación consciente, la comida deja de ser un motivo de estrés: en lugar de comer, te nutres; en lugar de contar calorías, cuentas nutrientes. Conoces el efecto de cada alimento en tu bienestar y eliges libremente cuáles consumirás en tu día a día y cuáles no, pues desde el amor propio has escogido cuidarte. Marcos Bodoque te ofrece las claves —el cómo, el cuánto, el cuándo y, sobre todo, el porqué— para que aprendasa alimentarte de manera saludable sin necesidad de seguir ninguna dieta y sin pasar hambre ni obsesionarte con la comida. Con Elige nutrirte aprenderás a alimentarte para el resto de tu vida.

Este libro es la herramienta perfecta para enseñar e inspirar a los niños, padres y educadores a comer comida saludable y aprender sobre una nutrición

Alimentación Saludable Para Las Familias: La mejor guía de nutrición para niños, padres, y educadores (Spanish Edition)

LUNARIO 2024. UNA GUÍA PARA ADAPTAR TUS PLANTAS Y CULTIVOS A LOS RITMOS DEL CIELO, PONT, GALA, ALBANDOZ, FOSI, ISBN: 9788499989839

Ayuno Intermitente: La Guía Completa para Principiantes para Bajar de Peso con el Ayuno Intermitente (Libro en Español / Intermittent Fasting Spanish Book Version) (Spanish Edition): Legg, Jason: 9781731310491: : Books

Simplifica tu Cocina: La guía definitiva para crear hábitos alimenticios que se adapten a ti (Paperback)

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Libro para niños Nutre tu cuerpo

Elige Nutrirte: Una Guía Consciente Para Aprender A Alimentarte Sin Hacer Dieta / Choose Nourishment: A Guide To Conscious Eating Without Dieting : Target

Guía de ayuno intermitente y libro de cocina: Ayuno Intermitente Muy Fácil Para Principiantes, Ideas de Recetas Y Plan de Nutrición Saludable, Pérdida Sin Contar Calorías. (Spanish Edition): Villa, Carlos: 9781802332261

ELIGE NUTRIRTE, MARCOS BODOQUE

Con esta guía de alimentación consciente aprenderás a elegir los nutrientes que tu cuerpo necesita, recuperarás energía, perderás peso --sin pasar

Elige nutrirte: Una guía consciente para aprender a alimentarte sin hacer dieta by Marcos Bodoque: 9788425365928 | : Books