Por un escritor de hombre misterioso
Aprende como se hace la polea al pecho, y las diferencias que existen entre hacerlo con un agarre abierto o un agarre cerrado.
Jalón al pecho agarre abierto y neutro en polea
Jalón al pecho agarre abierto prono
Polea al pecho con agarre estrecho
CUÁL AGARRE ES MEJOR PARA HACER ESPALDA ABIERTO O CERRADO?
Polea al pecho con agarre estrecho
Jalón al Pecho con Banda Elástica ⋆ Tu Gimnasio en Casa
Remo sentado en polea con agarre cerrado
Jalón o polea al Pecho - Guía de ejercicio para espalda (+ VIDEO)
Remo en Barra T ¿Cómo hacerlo correctamente? - Guía Espalda