Adaptar los pies al barefoot - CMD Sport

(26-10-2016). Tras un fuerte auge del barefoot o correr descalzo, la sucesión de lesiones ha hecho que muchos corredores se lo piensen antes de probarlo. Correr descalzo tiene beneficios, pero no se puede hacer de un día para el otro.

Cómo hacer la transición al calzado Barefoot? – Cacles Barefoot

Llega el minimalismo

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Barefoot o simplemente Correr Descalzo

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