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5 snacks saludables

Por un escritor de hombre misterioso

Te da hambre a media mañana o media tarde, te puedes hacer éstos deliciosos snacks, súper fáciles y prácticos de hacer. 1. Mamut saludable Ingredientes: Galletas marías Yogurt griego natural sin azúcar Chocolate oscuro derretido Procedimiento: En una galleta maría, untar yogurt, colocar otra galleta maría y bañar con chocolate oscuro. Llevar al refrigerador por 1 hora 2. Gomitas de chamoy Ingredientes: 2 sobres de grenetina 1 sobre de gelatina light de frutos rojos Chamoy sin azúcar al gusto Tajín bajo en sodio al gusto 1 taza de agua caliente Procedimiento: Mezcla y refrigera por 25-30 min. 3. Mix de verduras con churritos Churritos de amaranto Jícama Zanahoria Pepino Chamoy sin azúcar Procedimiento: Mezclar todos los ingredientes y agregar limón al gusto 4. Almendras con chocolate Ingredientes: Almendras Chocolate oscuro derretido Procedimiento: Mezclar los ingredientes 5. Barras de yogurt congelado
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